$type=carousel$count=12$cols=4$cate=0$show=home

TAKINTILARDAN NASIL KURTULURUZ

Takıntılardan nasıl kurtuluruz sorusuna geçmeden önce sizlere takıntıların kimlerde daha sık görüldüğünü belirtmek istiyorum. Takıntılar...


Takıntılardan nasıl kurtuluruz sorusuna geçmeden önce sizlere takıntıların kimlerde daha sık görüldüğünü belirtmek istiyorum. Takıntılar genellikle mükemmeliyetçi ve kusursuz olma isteğinde olan kişilerde görünmektedir.

Bahsi geçen bu takıntılar ilk etaplarda sadece bir arzu veya düşünceden ibarettir. Fakat daha sonraki evrelerde bu arzu ve düşüncelere tam manasıyla inanca dönüşür. Dolayısıyla da bu inanışlar bizim hayatımızı şekillendirir. Bu inanışın temeli sağlam olmadığı ve vesveseye/kuruntulu inanışa dayalı olduğu için bize büyük zararlar verir.

Yani özet olarak tüm bu takıntılar vesvese kaynaklıdır. 

Takıntılardan Nasıl Kurtuluruz

Takıntılardan nasıl kurtuluruz sorusunun cevabını vermeye geldi sıra. Takıntılardan kurtulmak için ilk olarak takıntılı düşüncelere sebep olan şeyleri tespit etmek ve bu doğrultuda kişisel gelişim çalışması yapmak gerekiyor. Daha önce de söylemiş olduğum gibi eğer mükemmeliyetçi biriyseniz takıntıların en temel nedeni de budur.

Bu yüzden insan olduğunuzu ve bazı zamanlar hata yapabileceğinizi ama bu hataların her zaman meydana gelmeyeceğini kendinize inandırmanız gerekiyor. Böylelikle kuruntuların/takıntıların temelini zayıflatmış oluruz. Sonrasında ise düşüncelerimizi değiştirerek takıntılardan kurtulmaya başlayabiliriz. 

Psikolojik Takıntılardan Kurtulma

Takıntılar sadece din kaynaklı değildir. İnsanı rahatsız eden ve zor duruma sokup ruhuna zarar veren Psikolojik bazı takıntılar vardır. Bahsi geçen bu psikolojik takıntılardan kurtulma eylemini başarabilmek için bir Psikiyatr’dan destek almamız gerekir.

Ama sadece destek almak gerekmez. Sorun üzerine düşünmeliyiz ve neler yapabileceğimizi kavramalıyız sonrasında da doktorunda desteği ile beraber bu sorunu aşabilmek için elimizden gelen her şeyi yapmalıyız.

Takıntı Geldiğinde Ne Yapmalı

Takıntı geldiğinde aynı vesvesede olduğu gibi nasıl olsa bu düşüncelere bana ait değil bilincinde olmalı ve bana ait olmayan bir düşünce den dolayı neden korku duyayım diye kendi kendimize telkinde bulunmalıyız. Ayrıca takıntı geldiğinde vesvesede olduğu gibi bu tarz düşüncelere aldırış etmemeli ve oralı bile olmamalıyız.

Böylelikle takıntılarımızdan kurtulabilmek adına büyük bir adım atmış oluruz.

Yorumlar

BLOGGER: 6
  1. Merhabalar.
    "TAKINTI" benim hastalığım. Ondan kurtulmak için elimden geleni yapıyorum, ama olmuyor. Bir uzmana (doktor) gidip yardım almam gerekiyor. Yaşlandıkça da takıntılarım artıyor. Yani yaşlılık da takıntıyı çoğaltıyor. Takıntı yapacağımız olay karşısında "bana ne" diyemiyorsunuz. Bu mümkün değil. Takıntılar, kuruntuları getiriyor, vesveseyi tetikliyor. Ve haliyle takmaya devam ediyorsunuz. Takıntı yaptığım konu, olay ya da mesele beni de ilgilendiren bir konuysa, yandım altmışbirle. "Yandım altmışbirle" bizim yöremizde kullanılan bir deyim, ya da kavram. Hani kasten orucu bozduğunuz da altmışbir gün oruç cezası ile cezalandırılıyorsunuz ya, işte bu deyim buradan kaynaklıdır.

    Bir konuya eğildiğim de o konuyla ilgili yazdığım yorumda bile takıntılarımı görebilirsiniz. İşte takıntı böyle bir şey. Duvarda terazisi bozuk asılı duran çerçeveleri düzeltmek artık çok normal bir takıntı, o beni ruhen daraltıp bana bir rahatsızlık vermiyor. Bir de takıntının ruhu daralttığı ve bayağı insanın moralini bozup, huzuru kaçırdığı ve o gün seni mutsuz ve hasta ettiği zamanlar da oluyor. İşte ben bu tür takıntıları sevmiyorum. Yani bu tür takıntılara bulaşmak ve karışmak istemiyorum.
    Velhasılkelam, takıntı çok kötü bir hastalık, kronikleşmeden mutlaka tedavi edilmeli, aksi halde yaşamınızı ömür boyu size zehir eder.
    Takıtısız ve koronasız sağlıklı ve hayırlı günler dilerim. Selam ve saygılarımla.

    YanıtlayınSil
  2. Recep abi teşekkür ederim. Benimde takıntılarım var. Kolay kolayda geçmiyor. Hakkızlığa karşı hiç tepkisiz kalamıyorum. Bence de tedavi edilmesi gerekiyor.

    YanıtlayınSil
  3. Takıntılardan kurtulamak hiç kolay değil. Keşke kolay olsa ama...

    YanıtlayınSil
  4. Sanırım asıl sorun bu önemsememe meselesini başaramamak :) Ama kafaya takılan durumun aslında düşünüldüğü kadar önemli olmadığını boşverince anlıyorsun tabi. Ben kurtulmak için başka işlerle uğraşıyorum, kafamı dikkatimi alacak işlere veriyorum bir süre. Sonra unutmuş oluyorum :) Sonra yine o düşünceler beni bulabiliyor mu, malesef evet. O yüzden kökten çözüm önemli olmadığını kabullenmek ancak bu da o kadar kolay olmasa gerek.

    YanıtlayınSil
    Yanıtlar
    1. Önemsememe bir yere kadar götürüyor bazende diyoruz ki kendimize ben buna mı takmışım gülüp geçtiğimizde oluyor. Teşekkür yorum katkınız için

      Sil

Ad

12 savaşçı,1,12 strong,1,5G Teknolojisi,1,abacı peri bacaları,1,abone,1,Acer Aspire 7,1,adaçayının faydaları,1,adsense,1,ağır romantik,1,aile arasında,1,airdroid,1,airdroid uygulaması,1,akıtma,1,aksiyon filmi,1,aksiyon filmleri,2,akvaryum,1,alaçatı,1,alaska üçgeni,1,alışveriş,2,aliexpress vergi oranları,1,alive,1,allen carr yöntemi,1,altın fiyatları,2,amigurimi,1,amigurimi oyuncak,1,anahtar kelime,1,android,1,android telefon,2,android telefon yedekleme,1,ankara,21,ankara büyükşehir,1,ankara ek iş ilanları,1,ankara evde iş ilanları,1,ankara içme suyu,1,ankara suyu,1,ankarada gezilecek yerler,2,ankaralı ünlüler,1,apartman kuralları,1,apple,1,apple one,1,araba,1,araç bakımının önemi,1,arama motoru,1,aski,4,astral,1,Asus,4,asus rog strix scar,1,Asus ZenFone 7,1,Asus ZenFone 7 Pro,1,aşı,1,atiye,1,avon nedir,1,avondan para kazan,1,aykut enişte,1,ayva,1,azerin,1,backlink,2,badana,1,badoo,1,balık,1,balık nasıl pişirilir,1,balık pişirme,1,balkonda sebze yetiştirmek,1,bang bang,1,bankofchina,1,bannerlord,1,barbarians,1,basketbol,1,başkent market,1,battle royale,3,bayat ekmek,1,bayram namazı,1,bazlama tarifi,1,bedava,1,belgesel,1,beslenme,1,beypazarı,1,biberin faydaları,1,biberin zararları,1,bilgi,1,bilgisayar,5,bilim kurgu,1,bilim kurgu filmleri,1,bilinmeyen tatil yerleri,1,birikim,2,birikim nasıl yapılır,1,birikim yapmak,1,bisiklet,1,bitcoin,1,bitter çikolatanın faydaları,1,biz böyleyiz filmi,1,black widow,1,blog,5,blog siteleri,1,blogger,14,blogger kullanmanın faydaları,1,boç erteleme,1,bollywood,1,bounca rate,1,boya,1,boyun fıtığı,1,boyun fıtığı egzersizleri,1,bozulmuş tavuk,1,buğday çimi,1,burs,1,caps nasıl yapılır,1,cep telefonu,2,ceviz,1,chainlink,1,chainlink nedir,1,chaos walking,1,cızlak,1,cızlama,1,cinayet süsü,1,clickbank,1,clickbank ürünleri,1,cok az bilinen,1,corona,1,corona virüs,2,Counter Strike,1,counter strike kurulumu,1,Covıd-19 tedavisi,1,covid,1,covid ne zaman bitecek,1,cursed,1,cv hazırlama,1,çalışma saattleri,1,çay,1,çay içmenin zararları,1,çayın faydaları,2,çayın zararları,1,çınar,1,çiğ köfte bayiliği,1,çin,1,çin hurması,1,çobançantası otu,1,çok kazanan meslekler,1,çorba,1,çörek otunun faydaları,1,dangal,1,dark,1,dark dizi incelemesi,1,defne kayalar kimdir,1,depresyondan kurtulmak,1,derya karadaş kimdir,1,detoks suyu tarifi,1,dezenfektan,1,dijital pazarlama nedir,1,distopya,3,distopya dizisi,1,diş ağrısı,1,dizi,39,dizi izle,1,dizi oyuncuları,1,dizüstü bilgisayar,1,doğal çözüm,1,doğru beslenme,1,doğru doz,1,dollar man,1,doom eternal,1,dram,1,dropshipping,1,dunya,1,dünya,1,dünyada gece,1,dünyadaki ilginç gelenekler,1,düşü kan şekeri,1,e-ticaret,1,ege bölgesi,1,ek gelir,1,ek iş,1,ekonomi,33,ekran kartı,1,elm sokağı kabusu,1,elmanın faydaları,1,en ilginç bilgiler,1,en iyi bloglar,1,en iyi macera filmleri,1,en iyi ücretsiz oyunlar,1,Erkan Kolçak Köstendil dizileri,1,Erkan Kolçak Köstendil filmleri,1,Erkan Kolçak Köstendil kimdir,1,esrarengiz bölge,1,etsy,1,evde ek gelir fikirleri,1,evde kahve tarifi,1,evde pizza yapımı,1,evden para kazan,3,evden para kazanma,1,extraction filmi,1,facebook,4,facebook arkadaş listesi,1,facebook beğeni hilesi,1,facebook video indirme,1,facebooktan para kazan,1,fantastik,1,fargo,1,farmasi para kazanma,1,farmasi ürünleri,1,farmville,1,faydaları,1,fenomen,1,fındığın faydaları,1,fındığın zararları,1,film,20,film konusu,4,filmin konusu,1,fonksiyon tuşları,1,fotoğraf,1,fotoğraf çekmek,1,fotoğraf satarak,1,futbol,3,gelin kaya,1,genç yaşta,1,genel kültür,1,general mobile,3,gerilim filmleri,1,gezi,1,gideros,1,gif nasıl yapılır,1,gif nedir,1,gizemli bölge,1,gizli müşteri,1,gmail hesap yedekleme,1,google,1,google now,1,gökçehöyük,1,gölbaşı,1,gölbaşı gezi rehberi,1,görüntülü görüşme,1,güncel,1,güncel blog,1,güneş gözlüğü,1,güneş gözlüğü nasıl seçilir,1,güneykore,1,güvenilir reklam siteleri,1,haber,148,haber sitesi kurmak,1,hacımuratlı,1,hafta tatili,1,hangover,1,hasar karşılama,1,hayatını kaybeden ünlüler,1,hayvan barınağı,1,helstrom,1,hepa filtreli başlık,1,hes kodu nasıl alınır,1,hes kodu nedir,1,hibe,1,hipertansiyon,1,hit,1,honor,7,honor 9a,1,Honor 9X Lite,1,hot chocolate mocha tarifi,1,hp omen,1,HP ProBook 455 G7,1,huawei,4,Huawei Maimang 9 Telefon,1,Huawei Maimang 9 Telefon fiyatı,1,Huawei Maimang 9 Telefon özellikleri,1,huawei mediapad tablet,1,huawei p40 lite,1,Huawei P40 Pro fiyatı,1,Huawei P40 Pro özellikleri,1,hukuk,2,hünnap meyvesi,1,ınfinix,2,ıssız cuma mezarlığı,1,ihale,1,İiginç bilgiler,1,ikinci el araba fiyatları,1,ikinci el araç fiyatları,2,ikinci el araç fiyatlarında son durum,1,ikinci el araç piyasası,1,ilaç kullanımı,1,ilerlemiş Covid-19 vakaları tedavisi,1,ilginç bilgiler,1,imdb,1,indirim,1,infinix hot 10,1,İnfinix Hot 9 Pro,1,infinix note 8 lite,1,instagram,10,İnstagram,1,instagram çekiliş,1,instagram fotoğraf indirme,1,instagram mavi tık,1,instagram profil resmi,1,İnstagram takipçi arttırma,1,İnstagram takipçi kasma,1,instagrama müzik ekleme,1,instagramda para kazanmak,1,İnstagramda takipçi yükseltme,1,instagramdan para kazanmak,1,instagramın bilinmeyen özellikleri,1,internet,129,internet hızlandırma yöntemleri,1,internet ürün satışı,1,internetten para kazanma,3,internetten para kazanmak,1,ipad,1,iphone,2,iPhone 12 Max,1,iphone yedekleme,1,iqoo,1,iran,1,istiridye mantar yetiştiriliciliği,1,iş fikirleri,4,iş fikri,1,iş yeri,1,işe yaramayan seo,1,işlemci,1,işsizlik sigortası,1,izleme,1,izlenebilecek filmler,1,jane the virgin,1,joker,1,kaçak su,1,kadınbudu,1,kadınbudu köfte tarifi,1,kafein nedir,1,kafein tüketim miktarı,1,kahramankazan,1,kahve falı,1,kahve falındaki semboller,1,kan,1,kanser tedavisi,1,kantaron yağı,1,kapama yemeği,1,kar küreyici,1,kara dul,1,kara yağın faydaları,1,kasko,1,kavun,2,kavunun faydaları,1,kayısının faydaları,1,kayısının zararları,1,kazan,1,kazanç,7,keçiören,4,kedi,3,kefir nedir,1,kefirin faydaları,1,kehanet,1,kehribar,1,kehribar özellikleri,1,kızılcahamam gezi rehberi,1,kilo vermek,1,kimdir,9,kimyasal atık,1,kişisel gelişim,1,klavye,1,kombi bakımı,1,komedi,1,komedi filmleri,2,kopya içerik kontrol,1,koranavirüs,1,korku,1,korku filmleri,1,koronavirus,1,koronavirüs,2,koronavirüs aşısı,2,kosgeb,1,koyun otu,1,koyun otunun faydaları,1,köfte,2,köfte nasıl yapılır,1,köfte tarifi,1,kredi kartı,1,kredi kartı borcu,1,krem,1,krep tarifi,1,kuduz aşısı,1,kula peri bacaları,1,kurban,1,kurban bayramı,2,kurban ibadeti,1,kurbanlık hayvanlar,1,kurgu,1,kurtboğazı barajı,1,kuş gözlem alanı,1,lady bird filmi,1,laptop,3,League of Legends,1,lebron james kariyeri,1,lebron james kimdir,1,lg phoenix 5,1,link,1,livik,1,lucy film konusu,1,macaristan,1,maça çayı,1,magazin,1,makale,2,makale yazarlığı,1,makale yazmak,1,makarna,1,makarna nasıl yapılır,1,makarna tarifi,1,manager,1,mandala nedir,1,mango,1,mangonun faydaları nelerdir,1,mantar yetiştirmek,1,mark zuckerberg,1,market,1,mars köyü,1,marsta yaşam,1,maske,2,matcha tea,1,mavi tik,1,maydanozun faydaları,1,mbasic,1,mercimek,1,meta tag etiketleri,1,meyye,1,mi 10 pro,1,mikrofiber bez paketleme,1,minecraft,1,mobbing nedir,1,mobil oyun,1,mobil uygulamalar,1,mobile,3,mobrog nedir,1,monkeys dizi inceleme,1,motorola,1,Motorola Razr 5G,1,muzik dinlemek,1,nallıhan,1,narın faydaları,1,narzo,1,nasıl para biriktirilir,1,nasıl yüklenir,1,nba,1,ne zaman,1,nedir,1,nerede bulunur,1,netflix,25,netflix anime dizileri,1,netflix dizi önerisi,2,netflix dizisi snowpiercer,1,netflix nedir,1,netflix party,1,netflix popüler dizileri,3,netflix profanity fiber,1,netflix roulette,1,netflix üyeliği,1,netflix üyelik,1,netflixten para kazan,1,nokia,2,Nokia C2 Tava,1,Nokia C5 Endi,1,notebook,1,nubia,1,oarganik tarım,1,oda ısıtma yöntemleri,1,okb,1,okullar ne zaman açılacak,1,one plus,2,oneplus,3,oppo,2,oppo ace2 eva edition,1,optimizasyon,1,organik,1,osm,2,osm kadro değeri,1,osm taktik seçimi,1,oto yıkama,1,otomobil,18,otomobil kampanyaları,1,otomobil ticareti,1,oyun,23,oyun bilgisayarı,1,öykü karayel kimdir,1,özge özberk kimdir,1,özgün makale,1,palio,1,palio 1.2 s inceleme,1,para,6,para biriktirememek,1,para kazan,3,para kazandıran uygulama,1,para kazandıran uygulamalar,1,para kazanma,4,para kazanmak,4,paskalya adası,1,patreon,2,pc oyunu,1,pdf,1,peekay filmi konusu,1,petek bakımı,1,pinterest,1,pizza,1,pizza tarifi,2,PlayStation Plus,1,PlayStation Plus Fiyatları,1,pocket city,1,pratik,1,premium,1,psikoloji,1,pubg,5,pubg mobile,4,pubg mobile taktik,1,pubg rank kasma,1,pursaklar,2,ram,1,ram hızlandırma,1,realme,4,redmi,1,Redmi Earbuds,1,reishi mantarının faydaları,1,reklam,1,reklam izle,1,reklam siteleri,2,reklam yayıncılığı,1,Remdesivir Covid-19 tedavisi,1,rog phone,1,rütbe atlatma,1,rüya tabirleri,1,saadet özsırkıntı kimdir,1,sabun,2,saç,1,saglık,1,saglik,89,sağlık,18,samsung,11,Samsung Galaxy A42,1,samsung galaxy f41,1,Samsung Galaxy M41,1,Samsung Galaxy S20 Ultra,1,sanal sergi,1,sense,1,seo,6,seo taktikleri,2,seo teknikleri,1,seo uyumlu,1,serbest çalışma,1,serbest taşıma kartı,1,serhat oğuz,1,sevginin gücü,1,seyahat,1,sezin akbaşoğulları kimdir,1,sıcak çikolata tarifi,1,sigarayı bırakmak,1,simpsonslar,1,sincan gezi rehberi,1,sinema,89,sirke,1,sirkeli su içmek,1,sirkenin faydaları,1,siyah giyen adamlar,1,snap puanı,1,snapchat,1,snapchat arkadaş ekleme,1,snowpiercer,1,snowpiercer izle,1,sony,3,sony xperia4,1,sosyal medya,2,sosyal medya asistanı,1,sosyal medya yasası,1,söğüt kabuğu,1,spor,14,story kullanma,1,su içmenin faydaları,1,sumak baharatı,1,sumak baharatının faydaları,1,sünnet,1,şeker düşüren gıdalar,1,tablet,3,takıntı,1,takip,1,takipçi,2,taktik,1,taktik tavsiyesi,1,tansiyon,1,tarifler,11,tarih,3,tarim,3,tasarruf,3,tasarruf etmek,1,tatil,2,tatil beldesi,1,tavuk nasıl bozulur,1,tedbir,2,teknoloji,112,telefon,71,telefon alırken nelere dikkat etmeliyiz,1,telefon güncelleme,1,telefon inceleme,1,telefon incelemesi,3,telefon rehber yedekleme,1,telefonu,1,telegram,1,telekinezi,1,televizyon,1,test,1,the blacklist,1,the host,1,the intern,1,the six billion,1,the turning,1,tigertail filmi,1,tiktok,2,tohum desteği,1,trafik cezası,1,tramer kaydı sorgulama,1,trend gözlükler,1,tubidy,1,tubidy nedir,1,turkcell,1,tülin özen kimdir,1,türk mitolojisi,1,türk rapçi,1,türkiye,4,türklerin ilginç özellikleri,1,tütün,1,twitch ile para kazanmak,1,twitter,2,ucuz,1,ucuz telefon,1,udemy,1,uygulama,1,uyku apnesi,1,uyuyarak kilo vermek,1,uzaylı,1,ücretsiz oyunlar,1,ücretsiz sünnet,2,ücretsiz uygulamalar,1,üç aptal,1,üniversite,1,ünlüler nerede oturuyor,1,valeria dizi konusu,1,van,1,video,2,virüs,1,vivo,2,wasp network,1,watch dogs,1,web sitesi,1,web sitesi çevirisi,1,whatsapp,1,whatsdog,1,word,1,wordpress,1,xiaomi,7,Xiaomi Mi 10T Pro,1,xiaomi redmi note,1,xioami 10,1,xperia,1,yaay,1,yaay nedir,1,yaay uygulaması,1,yabancı,1,yabancı aksiyon,1,yakıt tasarrufu,2,yangın,2,yanlış seo,1,yatırım,1,yazarlık atolyesi,1,yeşil çayın faydaları,1,yıllık izin,1,yorum,1,youtube,15,youtube abone kazanma,1,youtube kanalı,1,youtube nedir,1,youtuber,1,youtuber nasıl olunur,1,yüksek kazanç,1,yüksek tansiyon,1,zam,1,zayıflamak,1,zepeto uygulaması,1,zepeto uygulaması özellikleri,1,ziyaretçi trafiği,1,zoom,1,zula,1,
ltr
item
Ankarapostası: TAKINTILARDAN NASIL KURTULURUZ
TAKINTILARDAN NASIL KURTULURUZ
https://1.bp.blogspot.com/-OVLLICihWgY/Xv5Ezg1rrhI/AAAAAAAAClY/49IbVN3l1KUYylJg-6p3YB-tAv_Dn7DhACLcBGAsYHQ/s640/9b1a873db2475cc3556dd6c1309b148e.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-OVLLICihWgY/Xv5Ezg1rrhI/AAAAAAAAClY/49IbVN3l1KUYylJg-6p3YB-tAv_Dn7DhACLcBGAsYHQ/s72-c/9b1a873db2475cc3556dd6c1309b148e.jpg
Ankarapostası
https://www.ankarapostasi.net/2020/07/takintilardan-nasil-kurtuluruz.html
https://www.ankarapostasi.net/
https://www.ankarapostasi.net/
https://www.ankarapostasi.net/2020/07/takintilardan-nasil-kurtuluruz.html
true
8685661393781236272
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Devamı Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Benzer yayınlar LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content