ELMANIN FAYDALARI NELERDİR?

Dünya üzerinde en çok rağbet gören gülgiller familyasının üyesi olan elmanın faydalarını biz anlata anlata bitiremeyiz fakat başlıca faydalarından bahsedecek olursak kendisinin bir çok hastalığa iyi geldiğini söyleyebiliriz içinde ki antioksidanlar, flavanoidler ve diyet lifi sayesinde bir çok insanın mağdur olduğu diyabet, kanser, hipertansiyon gibi hastalıkların gelişimini durdurup, yavaşlatarak sağlığımıza bu şekilde yardımcı oluyor

Elmanın Faydaları Nelerdir ?

Ülkemizde ve Dünya üzerinde en çok rağbet gören gülgiller familyasının üyesi olan elmanın faydalarını biz anlata anlata bitiremeyiz fakat başlıca faydalarından bahsedecek olursak kendisinin bir çok hastalığa iyi geldiğini söyleyebiliriz içinde ki antioksidanlar, flavanoidler ve diyet lifi sayesinde bir çok insanın mağdur olduğu diyabet, kanser, hipertansiyon gibi hastalıkların gelişimini durdurup, yavaşlatarak sağlığımıza bu şekilde yardımcı oluyor bu 'Harika Meyve'.

Gülgiller Familyasının Gözdesi Elma Nedir ?

Familyanın en şanslısı ve en tutulanı olan elma malus cinsinden ağaçların yenen bir meyvesidir.Bu vazgeçilmez meyvelerin 8.000'e yakın çeşidi mevcuttur çoğu renkli olsa da renksiz olanları da vardır.Familyanın gözdesinin ayrıca içerdiği c vitamininin yanı sıra kaloriside düşüktür.Bu kadar tutulmasına şaşmamalı.Sağlık açısından yararlarına da bakmadan geçmek olmaz.

Kanser Düşmanı Elma

Elmalar içerdikleri vitaminler, antioksidanlar sayesinde kanser düşmanı bir meyvedir.Elma kabuklarının bünyesinde barındırdıkları bileşiklerin kanserli hücre ve dokuların büyümesine engel olduğu amerikalı araştırmacılar tarafından söylenmiştir.Kolorektal kanser ise direk lif alımıyla önleniyor ve bu lif elma da oldukça fazla.

Antibiyotik Değil Probiyotik Etki

Elmanın içinde bulunan pektin lifi probiyotik etkisiyle sindirim sisteminin içinde ki metabolizmayı uyarıp bağırsakta bulunan iyi bakterileri teşvik eder.Bu teşvik besin alımını azaltarak zararlı bakterileri ve toksinleri ortadan kaldırarak bize yardımcı olur.

Beyaz Ve İnci Gibi Dişler

Bir elmadan diş fırçası olacağını söylesek kimse inanmaz tabiki çünkü diş fırçası yerine kullanmayacağız ama bir elmayı ısırmak ve çiğnemek tükürük üretimini arttırarak ağız içinde ki bakteriyi azaltıp, diş çürümelerini engeller.

Unutkanlığa Son

Yapılan araştırmalarda elmanın unutkanlığın anası olan alzheimer'a da etkili olduğu klinik olarak kanıtlanmıştır.Elma suyu içmek yeterli.

Parkinson'a da Çözüm

Elmanın içerdiği lif miktarından yukarıda bahsetmiştik.Bu gibi lif bakımından yüksek meyveleri tüketen insanların parkinsona karşı daha dayanıklı olduğu araştırmacılar tarafından söylenmiştir.Ayrıca içerdiği antioksidanlar da etkilidir parkinsona.

Kalp Krizinden Korur

Ayrıca elma kanda bulunan kolestrol miktarını düzenleyerek kalp ve damar tıkanmalarını önler ve bu etkisiyle kalp krizi riskini azaltır.

Beyin Sağlığına da Etkili

Elma bir çok insanın şikayetçi olduğu konsantrasyon problemi başta olmak üzere beyinde bulunan asetilkolin miktarını arttırarak problem çözme, konsantrasyon yeteneklerini geliştirerek beyine faydalı olur.

Kilo Vermeye de Yardımcı

Elma yedikten sonra ki doygunluk hissi hepimizde oluşmuştur bunun sebebi içeriğinde bulunan su ve lif içeriğidir.Bu neden iştahı azaltarak kilo vermeye yardımcı olur.

Cilt Bakımı'na Birebir

Daha ne olsun dediğinizi duyar gibiyim evet yanlış duymadınız bu meyvemiz içerdiği antioksidanlar sayesinden yaşlanma,kırışıklık ve yaşlılık lekeleri karşısında duran tek meyve değil ama net meyve kendisi cilt bakımı için birebir.

Yorumlar

Ad

%3 dizi konusu,1,12 savaşçı,1,12 strong,1,5G Teknolojisi,1,abacı peri bacaları,1,Acer Aspire 7,1,adaçayının faydaları,1,adsense,1,ağır romantik,1,aile arasında,1,airdroid,1,airdroid uygulaması,1,akıtma,1,aksiyon filmi,1,aksiyon filmleri,2,akvaryum kurulumu,1,alaçatı,1,alaska üçgeni,1,alım satım,1,alışveriş,1,alive,1,allen carr yöntemi,1,altın fiyatları,2,amigurimi,1,amigurimi oyuncak,1,anahtar kelime,1,anakar büyükşehir,1,android telefon,2,android telefon yedekleme,1,ankara,20,ankara büyükşehir,1,ankara ek iş ilanları,1,ankara evde iş ilanları,1,ankara içme suyu,1,ankara suyu,1,ankarada gezilecek yerler,2,apple,1,apple one,1,araç bakımının önemi,1,arama motoru,2,arama motoru optimizasyonu,2,aski,4,astral seyahat,1,Asus,4,asus rog strix scar,1,Asus ZenFone 7,1,Asus ZenFone 7 Pro,1,aşı,1,atiye,1,avon nedir,1,avondan para kazan,1,aykut enişte,1,azerin,1,balık besleme,1,balık nasıl pişirilir,1,balık pişirme,1,balkonda sebze yetiştirmek,1,bang bang,1,bannerlord,1,basketbol,1,başkent market,2,battle royale,3,bayat ekmek,1,bayram namazı,1,bazlama tarifi,1,bedava,1,belgesel,1,bermuda şeytan üçgeni,1,beypazarı,1,biberin faydaları,1,biberin zararları,1,bilgisayar,3,bilim kurgu,1,bilinmeyen özellikleri,1,bilinmeyen tatil yerleri,1,birikim nasıl yapılır,2,birikim yapmak,2,bisiklet,1,bitter çikolatanın faydaları,1,biz böyleyiz filmi,1,black widow,1,blog nedir,1,blog siteleri,1,blog yazarak,1,blog yazarak para kazanmak,1,blog yazmak,1,blogger,12,blogger hit artırma,1,blogger kullanmanın faydaları,1,blogger özellikleri,1,boç erteleme,1,bollywood,1,bounca rate,1,boyun fıtığı,1,boyun fıtığı egzersizleri,1,bozulmuş tavuk,1,buğday çimi,1,burs,1,cep telefonu,2,cevizin faydaları,1,chainlink,1,chainlink nedir,1,chaos walking,1,cızlak,1,cızlama,1,cinayet süsü,1,clickbank,1,clickbank ürünleri,1,cok az bilinen,1,corona,1,corona virüs,1,Counter Strike,1,counter strike kurulumu,1,Covıd-19 tedavisi,1,cursed,1,cv hazırlama,1,çay,1,çay içmenin zararları,1,çayın faydaları,1,çınar,1,çiğ köfte bayiliği,1,çin,1,çin hurması,1,çobançantası otu,1,çok kazanan meslekler,1,çorba,1,çörek otunun faydaları,1,dangal,1,dark,1,depresyondan kurtulmak,1,detoks suyu tarifi,1,dezenfektan,1,distopya dizisi,2,diş ağrısı,1,dizi,21,dizi izle,1,dizüstü bilgisayar,1,doğal çözüm,1,doğru beslenme,1,doğru doz,1,dollar man,1,doom eternal,1,dram,1,dropshipping,1,dunya,1,dünyada gece,1,dünyadaki ilginç gelenekler,1,düşü kan şekeri,1,ege bölgesi,1,ek gelir,1,ek iş,1,ekonomi,21,ekran kartı,1,elm sokağı kabusu,1,elmanın faydaları,1,en ilginç bilgiler,1,en iyi bloglar,1,en iyi ücretsiz oyunlar,1,esrarengiz bölge,1,etsy,1,evde badana,1,evde boya,1,evde ek gelir fikirleri,1,evde kahve tarifi,1,evde pizza yapımı,1,evden para kazan,3,evden para kazanma,1,extraction filmi,1,facebook,4,facebook arkadaş listesi,1,facebook beğeni hilesi,1,facebook video indirme,1,facebooktan para kazan,1,fantastik,1,fargo,1,farmasi para kazanma,1,farmasi ürünleri,1,fenomen,1,fındığın faydaları,1,fındığın zararları,1,film,16,film konusu,4,filmin konusu,1,fonksiyon tuşları,1,fotoğraf,1,fotoğraf çekmek,1,fotoğraf satarak,1,futbol,2,gelin kaya,1,genç yaşta,1,genel kültür,1,general mobile,3,gerilim filmleri,1,gezi,1,gideros,1,gif nasıl yapılır,1,gif nedir,1,gizemli bölge,1,gizli müşteri,1,gmail hesap yedekleme,1,google,1,google now,1,gökçehöyük,1,gölbaşı,1,gölbaşı gezi rehberi,1,güncel,1,güncel blog,1,güneş gözlüğü,1,güneş gözlüğü nasıl seçilir,1,güneykore,1,haber,130,hacımuratlı,1,hangover,1,hasar karşılama,1,hayatını kaybeden ünlüler,1,hayvan barınağı,1,hepa filtreli başlık,1,hipertansiyon,1,hit artırma,1,honor,5,honor 9a,1,Honor 9X Lite,1,hot chocolate mocha tarifi,1,hp omen,1,HP ProBook 455 G7,1,huawei,1,Huawei Maimang 9 Telefon,1,Huawei Maimang 9 Telefon fiyatı,1,Huawei Maimang 9 Telefon özellikleri,1,huawei mediapad tablet,1,huawei p40 lite,1,hünnap meyvesi,1,ıssız cuma mezarlığı,1,ihale,1,İiginç bilgiler,1,ikinci el araba fiyatları,1,ikinci el araç fiyatları,2,ikinci el araç fiyatlarında son durum,1,ikinci el araç piyasası,1,ilaç kullanımı,1,ilerlemiş Covid-19 vakaları tedavisi,1,indirim,1,İnfinix Hot 9 Pro,1,instagram,5,İnstagram,1,instagram çekiliş,1,instagram fotoğraf indirme,1,instagram mavi tık,1,instagram profil resmi,1,İnstagram takipçi arttırma,1,İnstagram takipçi kasma,1,instagrama müzik ekleme,1,instagramda para kazanmak,1,İnstagramda takipçi yükseltme,1,instagramdan para kazanmak,1,instagramın bilinmeyen özellikleri,1,internet,82,internet hızlandırma yöntemleri,1,internet ürün satışı,1,internetten para kazanma,2,internetten para kazanmak,1,iphone,1,iPhone 12 Max,1,iphone yedekleme,1,iqoo,1,istiridye mantar yetiştiriliciliği,1,iş arıyorum,1,iş fikirleri,5,iş fikri,3,iş görüşmesi,1,iş yeri,1,işe yaramayan seo,1,işlemci,1,izlenebilecek filmler,1,jane the virgin,1,joker,1,kaçak su,1,kadınbudu,1,kadınbudu köfte tarifi,1,kafein nedir,1,kafein tüketim miktarı,1,kahramankazan,1,kahve falı,1,kahve falındaki semboller,1,kanser tedavisi,1,kantaron yağı,1,kapama yemeği,1,kar küreyici,1,kara dul,1,kara yağın faydaları,1,kasko,1,kavun,2,kavunun faydaları,1,kayısının faydaları,1,kayısının zararları,1,kazan,1,keçiören,4,kefir nedir,1,kefirin faydaları,1,kehribar,1,kehribar özellikleri,1,kızılcahamam gezi rehberi,1,kilo vermek,1,kimdir,1,kimyasal atık,1,kişisel gelişim,1,klavye,1,komedi,1,komedi filmleri,2,kore filmi,1,korku filmi,1,korku filmleri,2,koronavirus,1,koronavirüs,1,koronavirüs aşısı,2,kosgeb hibe,1,koyun otu,1,koyun otunun faydaları,1,köfte,2,köfte nasıl yapılır,1,köfte tarifi,1,kredi kartı,1,kredi kartı borcu,1,krep tarifi,1,kuduz aşısı,1,kula peri bacaları,1,kurban,1,kurban bayramı,2,kurban ibadeti,1,kurbanlık hayvanlar,1,kurgu,2,kurtboğazı barajı,1,kuş gözlem alanı,1,lady bird filmi,1,laptop,2,League of Legends,1,lebron james kariyeri,1,lebron james kimdir,1,lg phoenix 5,1,link,1,livik,1,lucy film konusu,1,macaristan,1,maça çayı,1,magazin,1,makale yazarlığı,1,makale yazmak,1,makarna,1,makarna nasıl yapılır,1,makarna tarifi,1,manager,1,mandala nedir,1,mango,1,mangonun faydaları nelerdir,1,mantar yetiştirmek,1,mark zuckerberg,1,market,1,mars köyü,1,marsta yaşam,1,maske,1,maske çeşitleri,1,maske modelleri,1,matcha tea,1,maydanozun faydaları,1,mbasic,1,mercimek,1,meta tag etiketleri,1,meyye,1,mi 10 pro,1,mikrofiber bez paketleme,1,minecraft,1,mobbing nedir,1,mobil oyun,1,mobil uygulamalar,1,mobile,3,mobrog nedir,1,monkeys dizi inceleme,1,motorola,1,Motorola Razr 5G,1,muzik dinlemek,1,nallıhan,1,narın faydaları,1,narzo,1,nasıl para biriktirilir,1,nasıl yüklenir,1,nba,1,ne zaman,1,neobux,1,nerede bulunur,1,netflix,17,netflix dizi önerisi,2,netflix dizisi snowpiercer,1,netflix nedir,1,netflix party,1,netflix popüler dizileri,2,netflix profanity fiber,1,netflix roulette,1,netflix üyeliği,1,netflix üyelik,1,netflixin doğaüstü dizileri,1,netflixten para kazan,1,nokia,1,Nokia C2 Tava,1,Nokia C5 Endi,1,notebook,1,nubia,1,oarganik tarım,1,okb,1,okullar ne zaman açılacak,1,one plus,2,oneplus,2,oppo,2,oppo ace2 eva edition,1,optimizasyon,1,osm,2,osm kadro değeri,1,osm taktik seçimi,1,oto yıkama,1,otomobil,15,otomobil ticareti,1,overlay,1,oyun,17,oyun bilgisayarı,1,özgün makale,1,palio,1,para biriktirememek,1,para kazan,3,para kazandıran uygulama,1,para kazanma,6,para kazanmak,5,paskalya adası,1,patreonla para kazanmak,1,pc oyunu,1,peekay filmi konusu,1,pinterest,1,pizza,1,pizza tarifi,2,PlayStation Plus,1,PlayStation Plus Fiyatları,1,pocket city,1,pratik bilgi,1,psikoloji,1,pubg,4,pubg mobile,4,pubg mobile taktik,1,pubg rank kasma,1,pursaklar,2,ram,1,ram hızlandırma,1,realme,4,redmi,1,Redmi Earbuds,1,reishi mantarının faydaları,1,reklam izle,1,reklam izleme,1,reklam siteleri,1,reklam yayıncılığı,1,Remdesivir Covid-19 tedavisi,1,rog phone,1,rütbe atlatma,1,rüya tabirleri,1,saglık,1,saglik,71,salgın filmi,1,samsung,8,Samsung Galaxy A42,1,Samsung Galaxy M41,1,Samsung Galaxy S20 Ultra,1,sanal sergi,1,sense,1,seo,2,seo taktikleri,2,seo teknikleri,1,seo uyumlu,1,serbest çalışma,1,serbest taşıma kartı,1,serhat oğuz,1,sevginin gücü,1,sıcak çikolata tarifi,1,sigarayı bırakmak,1,sincan gezi rehberi,1,sinema,60,sirke,1,sirkeli su içmek,1,sirkenin faydaları,1,siyah giyen adamlar,1,snap puanı,1,snapchat,1,snapchat arkadaş ekleme,1,snowpiercer,1,snowpiercer izle,1,sony,3,sony xperia4,1,sosyal ağ,1,sosyal medya,2,sosyal medya asistanı,1,sosyal medya yasası,1,söğüt kabuğu,1,spor,12,story kullanma,1,su içmenin faydaları,1,sünnet,1,şeker düşüren gıdalar,1,takıntı,1,takip,1,taktik,1,taktik tavsiyesi,1,tansiyon,1,tarifler,10,tarih,3,tarim,3,tasarruf,2,tasarruf etmek,1,tatil,2,tatil beldesi,1,tavuk nasıl bozulur,1,tedbir,2,teknoloji,82,telefon,54,telefon güncelleme,1,telefon inceleme,1,telefon incelemesi,3,telefon rehber yedekleme,1,telefonu,1,telegram,1,telekinezi,1,the blacklist,1,the host,1,the intern,1,the six billion,1,the turning,1,tigertail filmi,1,tiktok,1,tiktoktan para kazanma,1,tohum desteği,1,tramer kaydı sorgulama,1,trend gözlükler,1,trueview,1,tubidy,1,tubidy nedir,1,turkcell,1,türk mitolojisi,1,türk rapçi,1,türkiye,4,türklerin ilginç özellikleri,1,twitch ile para kazanmak,1,ucuz alışveriş,1,ucuz alışveriş nasıl yapılır,1,ucuz telefon,1,uygun fiyatlı alışveriş,1,uyku apnesi,1,uyuyarak kilo vermek,1,ücretsiz oyunlar,1,ücretsiz sünnet,2,üç aptal,1,üniversite,1,valeria,1,virüs,1,vivo,2,wasp network,1,watch dogs,1,web sitesi,1,web sitesi çevirisi,1,whatsapp,2,whatsapp web,1,whatsdog,1,wordpress,2,wordpressin özellikleri,1,xiaomi,7,Xiaomi Mi 10T Pro,1,xiaomi redmi note,1,xioami 10,1,xperia,1,yabancı,2,yabancı aksiyon,1,yakıt tasarrufu,2,yangın,2,yanlış seo,1,yatırım,1,yatırım aracı,1,yazarlık atolyesi,1,yeşil çayın faydaları,1,yorum,1,youtube,3,youtube fenomeni,1,youtube kanal açma,1,youtube kanal açmak,1,youtube kanalı,1,youtube kazanç,1,youtube partner,1,youtubedan para kazanma,1,youtuber,1,yüksek kazanç,1,yüksek tansiyon,1,zayıflamak,1,zepeto uygulaması,1,zepeto uygulaması özellikleri,1,ziyaretçi trafiği,1,zoom,1,zula,1,
ltr
item
Ankarapostası: ELMANIN FAYDALARI NELERDİR?
ELMANIN FAYDALARI NELERDİR?
Dünya üzerinde en çok rağbet gören gülgiller familyasının üyesi olan elmanın faydalarını biz anlata anlata bitiremeyiz fakat başlıca faydalarından bahsedecek olursak kendisinin bir çok hastalığa iyi geldiğini söyleyebiliriz içinde ki antioksidanlar, flavanoidler ve diyet lifi sayesinde bir çok insanın mağdur olduğu diyabet, kanser, hipertansiyon gibi hastalıkların gelişimini durdurup, yavaşlatarak sağlığımıza bu şekilde yardımcı oluyor
https://1.bp.blogspot.com/-G4Jy2TZcDWk/XnFIhcHVGkI/AAAAAAAAArc/tnzs68zKdvY_oIZpXjvFyJEymOL8sdOywCLcBGAsYHQ/s640/indir.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-G4Jy2TZcDWk/XnFIhcHVGkI/AAAAAAAAArc/tnzs68zKdvY_oIZpXjvFyJEymOL8sdOywCLcBGAsYHQ/s72-c/indir.jpg
Ankarapostası
https://www.ankarapostasi.net/2020/03/elmanin-faydalari-nelerdir.html
https://www.ankarapostasi.net/
https://www.ankarapostasi.net/
https://www.ankarapostasi.net/2020/03/elmanin-faydalari-nelerdir.html
true
8685661393781236272
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Tüm yayınlar Devamı Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Benzer yayınlar LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content