Araştırma grubu 36 yaşlıdan oluşan yaşlıları topladılar ve
bunlar hakkında verileri kayıt ettiler. Bu 36 kişiyi nöropsikolojik testlere
birde MR(manyetik rezonans) görüntülemeyi istediler. Bu deney tam tamına 2yıl
sürmüştür. Araştırmacılar bu yaşlıların geçmiş yıllarda çay içme sıklıklarını
da teyet edip kayıt tutmuş. Aralarından sürekli çay içenler diye gruplandırma
yapılmış ve bu yaşlıların haftada en az dört kez yeşil çay ve siyah çay
içenlerin beyin bölgelerindeki bağlantıların birbirine bağlı olduğunu
keşfetmişler.
Sonuç olarak bu beyin düzeneğini bir trafiğe benzetelim.
Beyin bölgeleri arasındaki bağlantı yol olsun. Beyin bölgeleri hedef olsun. Bir
trafikte kurallı ve sistematik bir işleyiş olursa sürücüler daha verimli,
dikkatli ve daha az kaynağı kullanmayı tercih eder. Beyin bölgeleri daha
yapısal olduğundan bilgi işlemede daha verimli ve sağlıklı olur. Yani çay içmek
çok faydalı özellikle beyin açısından ve ben sizlere siyah çay öneririm. Günlük tüketim miktarım 25 bardak civarı :)
8 Yorumlar
Günlük en aşşağı on bardak içiyorum herhalde. Bayılırım çaya. Arada bitki çayları da içiyorum.
YanıtlayınSilBen genelde 20 - 25 bardak içiyorum siyah çayı dinç ve zinde tutuyor gün boyu
SilBende çaysız olmaz diyenlerdenim :) faydalarını da öğrenince içim rahatladı:)
YanıtlayınSilBende o kanıdayım
SilOlursa içerim ama olmazsa da aramam 😊
YanıtlayınSilBenimde çay olmazsa olmazım
Silkahvesiz olur da çaysız olmaz :)
YanıtlayınSilBende kahveyi sevmiyorum ama çaysız yapamam
Sil